Ülesanne |
Allikas |
Puudus |
Üledoseerimine |
|
A-vitamiin |
Oluline kutsika luustiku kasvu ja immuunsüsteemi seisukohalt, mőjub positiivselt viljakusele, kaitseb nahka ja limaskesti, vähendab vähi riski. |
Juur- ja puuviljad, maks, siseelundid, muna, kalaőli |
Nahaprobleemid, kanapimedus, probleemid viljastumisega, vastuvőtlikkus infektsioonidele, luustiku kasvuhäired, vőimalikud lootekahjustused |
Isutus, luustiku kasvuhäired, silmade ärritus, maksaprobleemid, lootekahjustused, nahaprobleemid |
B1-vitamiin |
Mőjutab närvisüsteemi ja aju toimimist |
Ajud, maks, sealiha, pähklid, magu, täisteravili |
Närvisüsteemi muutused ja häired, lihaste nőrkus, isutus, koprofaagia,kasvu-ja närvisüsteemihäired |
Ei ole kőrvalmőjusid, ei ole mürgine |
B2-vitamiin |
Ainevahetus, oluline kutsikatele nt punaliblede ja antikehade moodustumisel |
Rohelised köögiviljad, muna, juust, jogurt, piim |
Kesk-närvisüsteemi haigused, silmaprobleemid, nahaprobleemid, karvastikuprobleemid, isutus, apaatsus |
Ei ole kőrvalmőjusid, ei ole mürgine |
B3-vitamiin ehk niasiin |
Mőjutab ainevahetust, kilpnäärme ja suguhormoonide tegevust, stimuleerib kesk-närvisüsteemi |
Őllepärm, maks, liha, piim, täisteravili |
Nahaprobleemid, hullumeelsus, isutus, kasvuhäired, limaskesta muutused, nahaprobleemid |
Ei ole kőrvalmőjusid, ei ole mürgine |
B5-vitamiin |
Rakkude moodustumine, rasva ja suhkru pőletamine organismis |
Liha, őllepärm, täisteravili, rohelised köögiviljad |
Veresuhkru tasakaal, lihaskrambid, soolestiku probleemid isutus, kasvuhäired |
Ei ole kőrvalmőjusid, ei ole mürgine |
B6-vitamiin ehk püridoksiin |
Valkude ainevahetus, nahk, vere punalibled |
Neerud, süda, liha, piim, muna, nisuidud |
Vähk, kasvajad, närvisüsteemi talitluse häired, astma, allergiad, liigesehaigused, kasvu aeglustumine, kaalukaotus, aneemia, karvastiku- ja nahaprobleemid |
Neuroloogilised probleemid, ainevahetus häired, punaliblede ja neeru kahjustused |
Biotiin |
Karvkate, rasva- ja valgusüntees, närvisüsteemi ja kilpnäärme talitlus |
Puuviljad, maks, neerud, őllepärm, täisteravili |
Aneemia, naha ja karvkatte probleemid, koprofaagia, läiketu ja/vői kőőmendav karvkate, naha värvuse tumenemine |
Ei ole kőrvalmőjusid, ei ole mürgine |
C-vitamiin |
Immuunsüsteem, hambad, luustik, veri, tugevdab teiste vitamiinide mőju, uuemate uurimuste järgi vőib vähendada riski silmakae tekkimiseks, soovitatav anda koertele, kellel on epilepsia, diabeet, allergiad, viirushaigused vői liigeseprobleemid |
Puuviljad,eriti tsitruselised, marjad, alfa alfa idud ja juurviljad |
Nőrk immuunsüsteem, luustiku kasvuhäired, nahaprobleemid, urineerimisprobleemid |
Ei ole kőrvalmőjusid, ei ole mürgine |
D-vitamiin |
Kaltsiumi ja fosfori imendumine, luustik, hambad, veri, neerude ja närvisüsteemi talitlus |
Päike, kala, pärm, piimatooted, munakollane, kalamaksaőli |
Luustiku ning hammaste arengu häired, neerukahjustused |
Luustiku ning hammaste arengu häired, kasvuhäired, isegi surm |
E-vitamiin |
Tugevdab immuunsüsteemi, süda,(vähendab riski haigestuda südamehaigustesse) lihased, tiinus, vähendab kasvajate ja vähi riski, mh jämesoole ja kopsuvähi levikut ja edasiarenemist, kiirendab isastel kutsikatel munandite laskumist munandikotti, omab terapeutilist mőju epileptikutele, allergikutele ja ka viirushaiguste suhtes. |
Teravili, tume riis, őlid, sojaoad, muna, pähklid, |
Steriliteet, iseeneselik abort, lihasnőrkus, aneemia, maksa ja neeruhaigused, südamehaigused. liikumishäired |
Suurenenud A ja D vitamiini vajadus, aneemia, vere hüübimisaja pikenemine, kőhulahtisus. Ei ole mürgine |
K-vitamiin |
Vere hüübimine, proteiini tootmine |
Maks, rohelised köögiviljad |
Aneemia |
Seesmised verejooksud, aneemia |
Kaltsium |
Luustiku ja hammaste areng kasvuperioodil, reguleerib lihaste ja närvisüsteemi talitlust, südametegevust, hormoonide tootmist, organismi vedeliku tasakaalu |
Seesamiseemned, luujahu, kapsad, hapupiimatooted |
Luustiku anomaaliad, rahhiit, lihaste ja närvisüsteemi ülitundlikkus |
Luustiku kasvuhäired, kutsikale on ohtlik nii kaltsiumi puudus kui ka liig |
Vask |
- |
Maks, kala, nisu |
Aneemia, kőhulahtisus, üldine nőrkus |
- |
Jood |
- |
- |
Struuma, kilpnäärme talitluse häired |
- |
Raud |
Hapniku transport, vajalik hemoglobiini moodustumiseks, lisab organismi vastupidavust haigustele, tőstab üldist enesetunnet |
Spinat, muna, maks, loomaliha, kapsas |
Aneemia, üldine nőrkus, kőhulahtisus |
Kuna rauavarud kogunevad organismi, antakse kuuridena |
Magneesium |
Mőjutab luustiku ja hammaste kasvu, reguleerib lihaste ja närvisüsteemi talitlust |
Luujahu, sojajahu, nisuidud, kapsas, |
Krambid, lihaste ja närvisüsteemi nőrkus |
Luustiku kasvuhäired |
Fosfor |
- |
Luujahu, sojajahu, piimatooted |
Luustiku anomaaliad, rahhiit, lihaste ja närvisüsteemi ülitundlikkus |
- |
Kaalium |
Vedeliku tasakaal organismis, lihaste ja närvisüsteemi tundlikkus, neerude ja südame töö |
Maks, sojajahu, őuna-äädikas, piimatooted, oad, spinat, nisu, täisteravili |
Südame, neeru, maksa haigused, halvatus, kasvuhäired, lihaste nőrkus, kasvajad, vähk, rahutus, väsimus |
- |
Naatrium |
Reguleerivad vererőhku |
Maks, kala |
Lihaste nőrkus, väsimus, isutus, lihaste kärbumine |
- |
Koobalt, mangaan ja tsink |
Luustiku ja kőhrede areng, närvitalitlus, veresuhkru reguleerimine, rasvade ja süsivesikute ainevahetus |
Täisteravili, pähklid, |
Epilepsia, diabeet, lihaste nőrkus, vähenenud valutundlikkus, kasvuhäired, probleemid tiinestumisega |
- |
Seleen |
Mőjutab rasvade ainevahetust, vähendab riski haigestuda kasvajatesse, vähki, reguleerib kilpnäärme talitlust, soovitatav koertele, kellel on epilepsia (koos E-vitamiiniga) vői sooltepőletik. |
Seened, kala, maks, teravili, neerud |
Südamehaigused, kasvajad, vähk, lihaste nőrkus, kasvu aeglustumine, nahaprobleemid, viljatus, kae |
Üledoseerimine on ohtlik |
Tsink |
Insuliini ja valgu tootmine, süsivesikute ainevahetus, haavade paranemine, luu moodustumine |
Loomaliha, |
Kaalukaotus, kőhnumine, nahaprobleemid, oksendamine, immuunsüsteemi nőrgenemine, sidekoe pőletik |
- |
Tagasi